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martes, 8 de octubre de 2013

RECETA WRAP DE ESPÁRRAGOS Y JAMÓN

 Una receta, que se puede hacer la noche anterior y llevarla en el tupper al trabajo, un simpre toque de microondas y perfecta .






Limpiar bien los espárragos y cortar el tallo para quitarle la parte más dura. Envolver cada espárrago en una loncha de jamón. Después envolver el rodillo de espárrago y jamón en pasta filo, en manera diagonal, para que cubra la mayor parte . Dejar fuera la yema del espárrago. Pintar los wraps con mantequilla. Precalentar el horno a 200º y dejar hornear durante unos 8 minutos, para que el espárrago se ablande. Echar por encima un poco de sal y a disfrutar!!!!












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